秋深し・・・メタボ(^_^;)

　１０月も下旬となると、さすがに朝夕は冷え込んできた。・・・とテレビは伝えるが、体の温度計が狂っているのか、まだ寒いという感じがしない。

　秋を感じるのは、やはり、食欲！？　　何となく、また間食が増えたような気がしてならない。即ち体重に繁栄しているかと思いきや、そうでもない。これって、いい傾向？

　否、お腹のポニョ具合からすると、筋肉が落ちて、脂肪がたまっているような、そんないやな予感に変わった来たぞ。

　腹筋しかないかなあ・・・なんとかしないと、ほんとうにメタボ！！